Bioverfügbarkeit
Bioverfügbarkeit
Einstieg ins Thema Bioverfügbarkeit: In der Welt des CBD hört man den Begriff häufig. Aber was bedeutet er? Verstehen wir zuerst, was Bioverfügbarkeit bedeutet.
Was ist Bioverfügbarkeit?
Die Bioverfügbarkeit beschreibt, wie gut und wie schnell ein Stoff von deinem Körper aufgenommen wird. Wenn du etwas einnimmst, wird es nicht zu 100 % absorbiert. Ein Teil verlässt den Körper wieder unverändert. Wie viel genau hängt vom Stoff und seiner Bioverfügbarkeit ab.
Warum ist Bioverfügbarkeit bei CBD wichtig?
Die Bioverfügbarkeit von CBD zeigt dir, wie viel von dem CBD, das du einnimmst, dein Körper tatsächlich nutzen kann. Das hat Auswirkungen auf die Dosis, die du brauchst. Wenn die Bioverfügbarkeit hoch ist, brauchst du weniger CBD, um die gewünschte Wirkung zu erreichen.
Wie beeinflusst die Einnahmeform die Bioverfügbarkeit von CBD?
Interessanterweise ist die Bioverfügbarkeit von CBD nicht immer gleich. Sie hängt stark davon ab, wie du das CBD zu dir nimmst. Hier sind einige Beispiele:
- Unter die Zunge: Wenn du CBD-Öl unter die Zunge träufelst, gelangt das CBD schnell in deinen Blutkreislauf. Die Bioverfügbarkeit ist hier recht hoch.
- Schlucken: Nimmst du Kapseln mit CBD oder isst CBD-haltige Lebensmittel, muss das CBD erst deinen Magen-Darm-Trakt passieren, bevor es in das Blut aufgenommen wird. Hier ist die Bioverfügbarkeit niedriger.
- Auf die Haut: Bei äußerlicher Anwendung durch Cremes oder Salben, dringt das CBD nur in die oberen Hautschichten ein. Die Bioverfügbarkeit ist hier am niedrigsten, da das CBD nicht in den Blutkreislauf gelangt.
Für die Wirksamkeit des CBD macht es also einen Unterschied, wie du es einnimmst und wann du die Wirkung erwartest. Die Bioverfügbarkeit ist ein Schlüssel, um die beste Einnahmeform und Dosis für dich zu finden.
Zusammenfassung
Bei CBD macht die Bioverfügbarkeit den Unterschied. Sie bestimmt, wie viel von dem CBD tatsächlich deinen Körper erreicht und somit wirken kann. Mit dem Wissen über die Bioverfügbarkeit kannst du CBD optimal für dich nutzen.
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